C’est dans une magnifique salle de l’hôtel West End, face à une mer azur, que nous avons eu le plaisir, ce jeudi 17 avril, d’animer une soirée mêlant apprentissage de l’autohypnose et présentation de recherche.
Devant un public d’une rare qualité, composé d’alumni, d’étudiants et de curieux, nous avons commencé par tester une suggestion directe de lévitation de la main (Erickson, 1961). Seul deux personnes sur la vingtaine de présents ont vu leur main se lever d’elle-même sans se sentir à l’origine de ce mouvement.
En passant par une série de cinq exercices dépourvus de la moindre once d’hypnose, les participants ont pu acquérir ce qui leur manquait lors de cette première expérience. En répétant mot pour mot la suggestion directe de lévitation de la main, toute l’assemblée à l’exception de deux personnes a réussi à vivre ce phénomène iconique de l’hypnose, en tout autonomie.
Il s’agit là d’une démonstration simple d’un fait souvent oublié : l’hypnose est une activité menée par la personne hypnotisée. Certes, c’est le rôle de l’hypnotiseur d’aider cette personne, de l’accompagner et de la préparer correctement, mais ultimement le véritable hypnotiseur se situe au cœur de notre cerveau.
Nous avons continué la soirée sur une présentation de recherche plus classique, retraçant les origines de ces phénomènes intrigants et la compréhension que nous en avons aujourd’hui, bien qu’imparfaite.
Merci à ceux qui ont fait le déplacement et en particulier pour vos questions de qualité et les échanges chaleureux !
